Sendo a Aromaterapia cada vez mais procurada tanto para prevenção como para ajudar em algumas questões de saúde, a revista Progredir lançou-me um desafio.
Foi assim que escrevi o artigo para a edição nº 128!
Com o intuito de dar a conhecer um pouco mais sobre a Aromaterapia, abordei de forma sucinta temas como:
- O que é um óleo essencial
- Como usar óleos essenciais
- Quais os benefícios da Aromaterapia
A saúde e a Aromaterapia
De forma a ajudar os leitores da Progredir, partilhei ainda três Óleos Essenciais que devemos ter sempre à mão.
Na realidade, quando falamos de Aromaterapia, menos é mais! Não precisamos de ter uma grande variedade de óleos essenciais para rapidamente conseguir ajudar em casos de febre, dores de cabeça, indisposição, cansaço…
O segredo está em fazer um levantamento de necessidades familiares e perceber quais os óleos essenciais que podem ajudar. Na maior parte dos casos, os três que menciono no artigo são excelentes aliados para a saúde de toda a família.
Revista Progredir e o seu papel na saúde
A Progredir tem como Missão Servir a Sociedade, promovendo o Desenvolvimento Pessoal, acrescentando-lhe Valor através de conteúdos online.
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