Sobre o Podcast Kológica da Vera Kolodzig
O Podcast Kológica, criado pela conhecida atriz Vera Kolodzig, foca-se na sua forma de pensar e ver a vida, sobre as mudanças de pensamento que nos levam a viver de forma mais positiva.
Um espaço onde partilha as suas descobertas sobre o mundo do desenvolvimento pessoal abordando os seguintes temas: terapias (psicologia e terapias alternativas), medicina alternativa, ecologia, relações humanas, amor, parentalidade, entre outros – tudo isto através de conversas inspiradoras com pessoas que me influenciam.
E ao 96º episódio… a Aromaterapia!
Ao longo de quase uma hora de conversa houve oportunidade para falar sobre vários temas, entre eles a base da minha formação – a psicopedagogia-clínica.
Sendo a Vera mãe de um menino de 6 anos, os desafios ao nível da educação e da parentalidade positiva são uma preocupação.
Será que há métodos específicos para ajudarmos as nossas crianças com as dificuldades escolares? Como podemos estimular as crianças sem as condicionar? Estas foram algumas das questões que, numa agradável partilha entre mães, foram focadas.
Temos algo em comum, também comigo foi a maternidade que me fez procurar soluções mais naturais e reduzir a toxicidade.
Vera Kolodzig
Entrando no mundo da Aromaterapia, questões como as diluições, os óleos essenciais e o uso da aromaterapia em casa foram alguns dos temas abordados.
Aromaterapia no dia a dia – algumas dicas
Óleo Essencial de Lavanda – Usar diariamente de manhã para ter um dia calmo e tranquilo;
Óleo Essencial Ylang Ylang – Afrodisíaco, calmante e indicado como complemente a situações depressivas;
Hidrolato de Lavanda – Um subproduto do Óleo Essencial que pode ser aplicado diretamente na almofada ou pijama das crianças para relaxar e potenciar um sono reparador;
Óleo Essencial de Incenso – Equilibra as emoções, ideal para usar numa meditação;
Óleo Essencial de Gualtéria e/ou Alecrim com Cânfora – Indicado para dores musculares.
Já no final da conversa, Vera constatou “Isto é todo um mundo, incrível!”
A grande mudança
Consegui reduzir toda a carga tóxica que utiliza em casa. Mudei totalmente a minha carreira profissional, estou dedicada totalmente à formação, ajudo também as famílias a melhorar o seu dia a dia.
Liliana Santos
Para a Liliana, perceber o impacto da Aromaterapia sempre que alguém comenta “olha Liliana, fiz aquilo que tu explicaste e resultou”, é extremamente gratificante. São estes testemunhos que interpreta como sinais de estar no caminho certo.